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新北市原民局舉辦全國原Band大賞十二強決賽，昨（六）日在碧潭東岸廣場熱鬧展開，邀請專業音樂人及多位金曲獎得主及重量級評審，新北市副市長李四川出席頒發獲獎前三名樂團，現場也集結許多喜愛原民樂團表演的歌迷，為參賽者加油打氣！ 原民局表示，今年邁入原Band大賞第七屆，評審團都是重量級，可稱為「金曲評審團」包括第十三屆的王宏恩、第十七屆的魏金漢、第二十一、二十六屆的查勞.巴西瓦里，以及第二十七屆的高仲杰，皆是金曲獎最佳原住民語歌手，此外，「這虎音樂工作室」創辦人趙家駒以及黃韻玲也是評審之一，原Band大賞十二隊參賽者，皆使出全力演唱，最後勝出第一名隊伍有獎金三十萬，第二及第三名各有二十及十萬元獎金。 來自新北在地的滾木樂團，團員多為烏來的原住民，因為木頭與原住民族文化生活息息相關，滾動代表前進，因此取名為滾木，象徵把原住民族文化繼續延續下去，主唱喬森表示，由於樂團初創無任何資金，作品錄製其實靠著一台老舊的平板、一個簡易編曲app、一耳機及一把木吉他，利用廁所空間迴響下完成錄音，過程艱辛但仍澆熄不他們對音樂的堅持。 今年原Band大賞十二強之一來自屏東的JUMP樂團，今年首次參加，藉由「念念」這首思念的歌，表達對已逝家人的想念。除了樂團音樂創作大賽之外，還有第六屆原Band冠軍Tau樂團，以及獲得今年世大運主題曲徵選冠軍的「IWANT星勢力」也出席演唱，帶給大家滿滿的原民音樂感受。
漫長暑假，正是兒童牙齒矯正的高峰期。醫師指出，許多人都以為，兒童接受牙齒矯正最適合的時機是在乳牙完全脫落、恆牙生長完畢的12歲之後，但事實上，乳牙時期也可用功能性矯正裝置，改善咬合及下巴位置，達到矯正的目的。 陳宜宏醫師(如圖)強調，兒童接受牙齒矯正，因年齡而異，也因牙齒狀況而異。(圖片提供／台北慈濟醫院) 台北慈濟醫院兒童牙科陳宜宏醫師指出，兒童接受牙齒矯正，因年齡而異，也因牙齒狀況而異。而每個兒童牙齒矯正的黃金治療期不同，還是需經齒顎矯正專科醫師詳細評估檢查，才能判斷何時治療，以及提供適當的治療計劃。 兒童牙齒矯正 常因咬合不正 基本上，牙齒的生長發育可分成3階段，第1階段是1到6歲的乳齒列期、第2階段是6到12歲的混合齒列期、第3階段是12歲之後的恆齒列期。而「咬合不正」，則是兒童牙齒矯正中最常見的現象。 咬合不正是指本應上下顎對齊的齒列，因上下牙齒間的咬合關係異常，出現了錯咬、開咬、深咬、暴牙、戽斗等情形。而咬合不正除了骨骼外，最常見的原因是孩童因不良口腔習慣，使嘴部與舌部肌肉失衡，而導致上下顎齒槽骨形變。 咬合不正除了影響外觀，還可能會造成孩童咀嚼功能障礙。 常吸吮大拇指 影響牙齒發育 陳宜宏醫師強調，一般嬰幼兒可藉由吸吮母乳的過程，鍛鍊嘴部與舌部肌肉的平衡，讓上下顎骨骼正常的生長。但兒童若有長時間吸吮大拇指、吸奶嘴、咬異物、用嘴巴呼吸等不良習慣，則會影響軟組織，導致硬組織不當的生長發育。 咬合不正除了影響外觀，還可能會造成孩童咀嚼功能障礙、發音學習障礙、較易齲齒，甚至成年後造成牙周病或呼吸中止等併發症。醫師通常會建議等到12歲換牙完成再進行矯正，矯正方式則以安裝固定式矯正器，或成年後手術治療為主。 功能性矯正裝置 成功率達8成 而功能性矯正裝置是在孩童骨骼發育成長階段時，藉由此裝置將口腔結構導引至適當位置，在不施予外力的情況下，搭配運動練習如呼吸練習、唇部運動、舌頭運動來矯正孩童的不良口腔習慣，使失衡的肌肉得以平衡，進而改變上下顎齒槽骨。 由於功能性矯正裝置可從3歲開始配戴，很容易發生小孩不配合的情況，必須透過家長監控予以協助。國外有研究指出，100個孩童中約有80個可矯正成功，而這80個孩童中約有50個，需再透過短時間的固定矯正裝置，或隱形矯正進行微調治療。 【貼心小叮嚀】： 孩子長牙後即必須每半年定期做口腔檢查，之後若有矯正需要，可適時與牙醫師進行討論，但最重要的是，培養孩子正確的口腔習慣，不要讓孩子養成嘴巴開開、咬手指、吸奶嘴、吐舌頭等不良口腔習慣，以免影響口腔與舌部肌肉發育，而造成齒列不齊與咬合不正。
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 使用第三代TKI標靶藥物 生活品質可提升 使用TKI標靶藥物治療中的肺癌因為抗藥性產生轉移後，化療已不再是唯一的選擇！一位40多歲的公務員許先生，四年前罹患晚期肺癌，因其EGFR基因突變，使用第一代TKI標靶藥治療效果良好。直到去年，許先生出現頭暈、抽筋及視力模糊等症狀，檢查後確認肺癌轉移至腦部，當時腦部腫瘤逾4公分，經過手術切除再搭配化療，治療效果並不佳，許先生生活無法自理，影響了他的生活品質。在高雄長庚醫院肺癌團隊召集人王金洲醫師建議下，以轉移至腦部腫瘤組織切片檢驗出體內T790M基因突變，去年起接受第三代TKI標靶藥物接力治療，至今病況穩定，定期追蹤腦部沒有復發，也幸運的沒有明顯副作用，生活品質大為提升。 EGFR基因突變 可先使用第三代TKI標靶藥物 王金洲說明，部分肺癌患者在晚期時會出現腫瘤轉移，通常會出現在腦、骨髓、腎上腺等器官，其中腦轉移患者通常會出現頭痛、頭暈、嘔吐、肢體無力等症狀；在此時先檢測是否具EGFR基因突變，若呈現陽性患者，可先使用TKI標靶藥物進行治療，不用急於使用放射治療及電腦刀治療。 副作用愈大不等於藥效愈好 放療、化療、免疫療法和標靶治療皆是治療晚期肺癌的可能選擇，王金洲分析，以第一、二代TKI標靶治療為例，在治療肺癌時，病患存活期表現大抵相同，然而各自的副作用強度卻有明顯差異。「醫生在取決使用哪些藥物治療，除了考量療效，同時需要考量患者生活品質。臨床上患者常有治療時副作用愈大代表藥效愈好的迷思，但副作用只是患者對藥物的反應，與療效沒有太大關係。因為這種迷思，病患可能勉強忍受副作用而犧牲自己的生活品質，甚至自行停藥，反而造成疾病惡化，也影響患者及家屬在面對疾病時的信心。」王金洲感嘆道。 T790M基因突變 可接續使用第三代TKI標靶藥物 王金洲表示，第一代TKI標靶藥物對肺癌約有六至八成有效率，使用約11至13個月後，約有九成患者可能因基因突變出現抗藥性，其中50% 為T790M基因突變。所幸只要透過病理組織切片檢查，或抽血檢測出T790M基因突變，即可接續使用第三代標靶藥物。 一名80多歲的晚期肺腺癌患者許阿嬤，5年前開始服用第一代TKI標靶藥物，最近因肋膜積水而住院，在王金洲的建議下，抽血檢測出T790M基因突變後，使用第三代TKI標靶藥物接力治療，兩週後肺積水消了，沒有發生副作用。也因為病情好轉，許阿嬤前往美國與朋友相聚的願望，也得以實現。 晚期肺腺癌治療已進入精準化時代 王金洲強調，目前晚期肺腺癌治療已進入精準化、個人化時代，檢測患者是否有EGFR基因或是接續的T790M基因突變，並藉由評估後，選擇副作用相對小，適合病患狀況的藥物，讓癌症治療兼顧療效及病患生活品質的願望，因而能夠實現。 健康醫療網更多健康資訊
（優活健康網記者徐平／綜合報導）世大運於19日盛大展開，各國運動好手入境，加上7、8月為登革熱流行期，為避免境外移入病例造成疫情擴散，疾管署呼籲，病媒蚊活躍期民眾應避免前往流行地區、盡量穿著淺色長袖衣褲，在設有紗窗、紗門的空間活動。 上周新增17例境外登革熱病例 疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉表示，根據監測資料顯示，國內上週新增17例登革熱境外移入病例，疾管署表示，截至8月20日國內累計3例本土登革熱病例。 今年截至8月20日止，國內累計3例本土登革熱病例，為近20年來同期最低；另計189例境外移入病例，為近20年同期次高。上週單週新增17例境外移入病例則為今年單週新增數最多。 近期馬來西亞、越南、泰國、斯里蘭卡、寮國及柬埔寨登革熱疫情呈上升或處於高水平，其中越南今年累計病例數已逾9萬例，較去年同期上升67.8%；斯里蘭卡累計逾13萬例，寮國逾5,700例，病例數均高於去年同期。 9例屈公病境外移入 90%為東南亞國家 另今年截至8月20日累計9例屈公病境外移入病例，感染國家為菲律賓6例及印尼3例；我國自2007年將屈公病納入法定傳染病以來，累計103例確定病例，均為境外移入，個案感染國別90%為東南亞國家，其中以印尼（57例）及菲律賓（21例）為多。 世大運已於上周六展開，為防範疫病因境外移入造成本土疫情，疾管署建置「登革熱病例群聚地圖」（https://goo.gl/WUu5Mb）供民眾查詢。疾管署呼籲醫療院所，應加強詢問就診民眾旅遊史、職業別、接觸史及群聚情形，發現疑似個案應立即通報，以利衛生單位進行防治措施。 資料來源：uho優活健康網
網路流傳：「冷泡茶因為含有較多兒茶素、茶多酚，有助瘦身」，是真的嗎？喝茶最好熱熱的喝，還是溫溫的喝，或是冷冷的喝對人體健康最好？來聽營養師怎麼說。 茶葉中的成分包括：多酚類、兒茶素、丹寧酸、咖啡因、茶鹼、磷等，其中多酚類、兒茶素與咖啡因在許多科學研究已證實，具有減少體重、降低血脂及預防心血管疾病的好處。尤偉銘營養師表示，根據一項多酚類與兒茶素的人體實驗發現，過重與肥胖的受試者每天喝一瓶高多酚類及兒茶素飲品，12週後發現，平均減少1.6公斤。主要是兒茶素可以刺激交感神經，促進身體熱量代謝消耗及脂肪氧化分解，也可能具有抑制食慾效果。 綠茶、黃茶不發酵茶葉 適合冷泡 哪一些茶葉品種適合冷泡？台灣茶葉種類相當多，一般來說分為不發酵茶(綠茶、黃茶)、部分發酵茶(白茶、包種茶、高山茶、凍頂烏龍茶、鐵觀音茶、白毫烏龍茶)、完全發酵茶(紅茶、黑茶、普洱茶)，以特性而言，完全發酵茶浸泡越久苦澀味越重，且無茶香，所以不適合冷泡，而不發酵茶葉沒有苦澀味，且浸泡越久越香，所以比較適合冷泡。 若喝茶想要將有效成分萃取出來，則取決於溫度、時間、茶葉品種及使用比例，發酵茶適合短時間熱泡，可以在短時間內得到甘醇茶香及茶多酚與兒茶素，而未發酵茶適合長時間冷泡，必須要經過12小時浸泡，才可得到甘甜茶味及茶多酚與兒茶素。 冷泡茶葉的咖啡因及單寧酸較低於熱泡茶葉。 冷泡茶葉的咖啡因及單寧酸 較低於熱泡茶葉 根據行政院農委會茶業改良場的研究發現，熱泡時間越久的茶葉，咖啡因及單寧酸釋出越多，而冷泡茶葉的咖啡因及單寧酸較低於熱泡茶葉，由於過多咖啡因及單寧酸容易刺激胃酸分泌，攝取過量反而傷胃。 若要兼顧有益健康的茶多酚與兒茶素，並降低過多咖啡因及單寧酸釋出，冷泡12小時以上是很好的選擇，如果想要盡快喝到一杯有益健康的好茶，則建議水溫為60℃ ~ 95℃，泡的時間約3分鐘左右。 喝茶要喝對時間 吃完飯之後1小時最佳 要避免傷胃，喝茶除了溫度之外，還要注意哪一些問題？喝茶好處相當多，有助減重、減脂肪、預防心血管疾病、提振精神、舒緩情緒、消除疲勞等，但是喝茶喝對時間更有效，尤偉銘營養師指出，吃完飯之後1小時喝茶最適合，大多數民眾吃完飯後接著就開始昏昏欲睡，主要是因為血液流向胃部，工作造成腦部缺少氧氣而想睡覺，此時喝杯茶可以刺激中樞神經提振精神，同時刺激交感神經加速熱量代謝及脂肪分解。 若是喝茶喝錯時間，小心會影響健康狀況，所以特別提醒以下是喝錯茶的時間，包括：空腹超過6小時、用餐當中，因為茶葉中的單寧酸會與食物中蛋白質結合成單寧酸蛋白阻礙消化，而空腹喝茶更是容易讓胃酸分泌感到胃不適。
